உங்கள் காலைப் பயிற்சி, தினமும் நேரலையில்

இருபது ஆசிரியர்கள், ஒரே இடத்தில். ஹத யோகா, பிராணாயாமம், தியானம் தினமும் காலையில் நேரலையில் — பதஞ்சலி யோகபீடம், தி யோகா இன்ஸ்டிட்யூட் முதல் ஈஷா, ஆர்ட் ஆஃப் லிவிங், ஹார்ட்ஃபுல்னெஸ், பிரம்மகுமாரிஸ் வரை.